Die Alltagsschuhen ablegen und aus den gewohnten Fußstapfen herautreten - andere Wege beschreiten.


Die Hetze und das Funktionieren müssen hinter uns lassen - Stress abbauen, dem Burnout vorbeugen, indem wir wieder in unserem Körper ankommen, unsere Mitte finden, diesen zeitlosen Raum in uns entdecken, in ihm verweilen können und die darin liegende Kraft schöpfen.
Dies geschieht durch ein aufmerksames Beobachten und Gewahrwerden, das Ausrichten unserer Sinne auf unseren Körper und unser Tun in einem Wechsel aus Bewegung und Stille. Mit vielen Angegungen, die leicht im Alltag zu praktizieren sind.

"Es ist so einfach" sagt ein Teilnehmer immer wieder staunend erfreut.